Behandlung der Seele

Psychotherapie

Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“ bzw. Behandlung von seelischen Problemen. Mit psychologischen Methoden – wie psychotherapeutischen Gesprächen, Entspannungsverfahren oder kognitiven Methoden – werden Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens identifiziert und therapiert.

Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen Störungen mit Krankheitswert, dazu zählen unter anderem Depressionen, Ängste, Essstörungen, Zwänge oder psychosomatische Erkrankungen. Auch werden psychotherapeutische Maßnahmen immer häufiger als Ergänzung zur medizinischer Behandlung eingesetzt..

Gemeinsam mit dem Patienten werden neue Verhaltens- und Erlebensmuster erarbeitet, die der Patient mit Hilfe verschiedener Methoden einübt.

Effektive Methoden zur Stressminderung

Entspannungsverfahren

ALLEIN MIT DER KRAFT DER GEDANKEN WERDEN KÖRPER, GEIST UND SEELE POSITIV BEEINFLUSST.

Das Autogene Training wurde vom deutschen Arzt und Psychologe Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt.
Die Wirkung ist wissenschaftlich anerkannt und mittlerweile das meist angewandte Entspannungsverfahren. AT wird zur Prävention und in der Therapie eingesetzt.

Der Teilnehmer erlernt eine Art Autosuggestion, mit der er sich mittel formelhaften Vorstellungen (Ruhe-, Schwere-, Wärmeübung …) selbst in einen tranceähnlichen Zustand versetzen kann. Durch regelmäßiges Üben (Konditionieren) kann man innerhalb weniger Minuten entspannen, ruhig und gelassen werden. Eine Umschaltung ist innerhalb weniger Atemzüge möglich und überall durchführbar.

ENTSPANNUNG DURCH EINE AKTIVE AN- UND ENTSPANNUNG DER MUSKULATUR

PMR wurde von Dr. Edmund Jacobson entwickelt. Es ist eine Entspannungsverfahren, das durch eine aktive-muskuläre Vorgehensweise an der Muskulatur ansetzt. Dadurch wird eine willentliche, fortdauernde Verringerung der Spannung einzelner Muskelgruppen angestrebt.

Man erlernt sich über die Lockerung der Muskulatur sich in einen angenehmen Zustand der körperlichen und psychischen Entspannung zu bringen. Bei zu viel Anspannung, doch auch bei zu viel Entspannung ist das Gleichgewicht gestört. Es wird eine ausgewogene Mittelspannung angestrebt. Deshalb kann sie auch bei Müdigkeit und Trägheit angewandt werden. Einmal erlernt, kann man die Übungen fast überall und unter einfachsten Bedingungen durchführen.

ENTSPANNUNG DURCH VERÄNDERUNG DES BEWUSSTSEINS

Fantasie ist grenzenlos … in ihr ist alles möglich. Fantasie beflügelt … schenkt Hoffnung, Kraft und Mut. Fantasie öffnet Türe und Tore … auf dem Weg zur inneren Weisheit. Fantasie sprengt den Rahmen des begrenzten rationalen, logischen Denkens. Fantasie erschließt … kreative Räume. Raus aus dem Alltag – Zeit nur für Dich!

Komm mit auf eine Reise, erlebe schöne Bilder und finde Deine eigene Mitte. Finde Deinen Weg um „vom Außen weg“ hin „nach Innen“ zu kommen, zu Deiner eigenen Kraft, zum Kontakt mit Dir selbst, mit Deiner Seele. Im entspannten Zustand kann man sich leichter von Altem lösen und Neues entstehen lassen. Man stärkt das eigene Wohlbefinden und harmonisiert Körper, Geist und Seele.

Verarbeiten und Aufräumen

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Behandlungsmethode für psychische Traumen und posttraumatische Behandlungsstörungen (2013 von der WHO als eine der effektivsten Methoden anerkannt).

EMDR basiert auf einer bilateralen Stimulation. Durch die schnelle Augenbewegung (vergleichbar mit der REM-Schlafphase) findet die Verarbeitung des Erlebten auf psychischer Ebene statt.
Die köpereigenen Selbstregulationsmechanismen – Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Die bilaterale Stimulation kann visuell, auditiv oder taktil durchgeführt werden. Dabei kommt es zu einer Verarbeitung und Neubearbeitung von Ängsten, traumatischen Erfahrungen.

EMDR ist ein ganzheitliches und enorm wirksames therapeutisches Verfahren, das in der Psychotherapie und im Coaching eingesetzt wird.

EMDR kann eingesetzt werden bei der Behandlung von akuten Belastungsstörungen, Angststörungen, Panikattacken, Phobien, posttraumatischen Belastungsstörungen, psychischen Traumen und Trauer. Auch zum Stressabbau, zur Überwindung von Hindernissen, zur Stärkung des Selbstvertrauens und zur Zielerreichung ist EMDR hervorragend geeignet.

Über Mich

Manuela Ott

Ich bin 1974 geboren, lebe in einer festen Partnerschaft und arbeite seit über 30 Jahren in der Apotheke. Es ist mir schon immer sehr viel am Wohle des Menschen in körperlicher und seelischer Hinsicht gelegen. Gerade in den letzten Jahren ist Zeit und Achtsamkeit ein großes Thema, der psychische Druck nimmt in allen Lebensbereichen immer mehr zu, was mich auf diesen Weg führte.

Ausbildungen

1990 - 1992

Ausbildung zur Pharmazeutisch kaufmännischen Angestellten
Marien-Apotheke Scheßlitz

2000 – 2002

Weiterbildung zum Handelsfachwirt (IHK)
Akademie Handel in Bayreuth
Meisterpreis der Bayerischen Staatsregierung

2016

Ausbildung Entspannungstrainerin
Collineo Naturheilzentrum, Kulmbach

Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training, Trance- und Phantasiereisen

2017 - 2018/2020

Ausbildung Heilpraktikerin für Psychotherapie
Collineo Naturheilzentrum, Kulmbach
Abschluss Psychologische Beraterin in Theorie und Praxis
2020 Abschluss Heilpraktikerin für Psychotherapie

2018

Grundlagen praktische Psychotherapie
Collineo Naturheilzentrum, Kulmbach

2020

Ausbildung individuelles EMDR in der Praxis
Collineo Naturheilzentrum, Kulmbach

Weitere Interessen

Homöopathie

Schüssler Salze

Bachblüten

Dorntherapie

Breuss-Massage

Kinesio-Taping

Tarot

Ort des öffnens und Vertrauens

Praxis

Veranstaltungen und Kurse

Termine

Kontaktieren sie mich

Kontaktdaten

Manuela Ott
Heilpraktikerin für Psychotherapie

E-Mail Adresse

info@hp-praxis-ott.de

Anrufbeantworter (Ich rufe zurück)

+49 9542 8942

Adresse

Jägersteig 7 - 96110 Scheßlitz-Zeckendorf

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Kosten

Preisliste

Erstgespräch

10 Minutenkostenlos

Kennenlerngespräch

Informationsgespräch

Behandlungstermin

60 Euro /Stunde

Termin nach Vereinbarung

Jede weiteren angefangenen 15 Minuten: 15 Euro

Einzeltraining

Preis auf Anfrage

Dauer nach Absprache

PMR

Autogenes Training

Trance- und Phantasiereisen

Kontraindikationen müssen vorher abgeklärt werden!

Kleingruppen mit 4 – 5 Personen

120 Euro / Person

10 x 60 Minuten oder

7 x 90 Minuten

PMR

Autogenes Training

Trance- und Phantasiereisen

Kontraindikationen müssen vorher abgeklärt werden!

Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, muss dieser mindestens
24 Stunden vorher abgesagt werden, ansonsten werden Ihnen 50% des vereinbarten Honorars in Rechnung gestellt.
Ich bitte um Barzahlung am Ende der Behandlung.
Die Anzahl der Sitzungen richten sich nach Ihrem Bedarf und Ihren Wünschen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie besitze ich eine staatliche Heilerlaubnis für Psychotherapie, verfüge aber nicht über eine Kassenzulassung (Keine Kostenübernahme durch die GKV).
Somit ergibt sich, dass mein Honorar privat zu zahlen ist.

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